Aqui vamos falar de saúde mas também vamos partilhar histórias de coragem, experiências de superação, muitas dicas de bem-estar. Vamos trocar por miúdos terminologias médicas e descomplicar temas, vamos abordar a vida que acontece e lembrar vidas que aconteceram. Aqui as palavras são escritas com o cuidado que merece.
Hoje, dia 21 de fevereiro, celebramos o Dia Internacional da Língua Materna, uma data que nos lembra a importância da nossa língua, não só como meio de comunicação, mas também como parte da nossa identidade e cultura.
Chega o mês de Janeiro e com ele surgem sempre na nossa mente novos planos. Tudo parece possível, fazemos juras de que “este ano é que é”, refletimos bastante sobre o que queremos mudar e o que queremos manter em nós e na nossa vida.
A queda acentuada de temperatura que se verifica em todos os invernos pode ter um forte impacto na saúde da população, especialmente da população mais idosa.
As quedas estão identificadas como um dos principais fatores de dependência na terceira idade e um dos fatores de risco para a mortalidade da pessoa idosa.
A menopausa pode ser vista como um período da vida das mulheres em que estas estão mais suscetíveis a mudar hábitos e a adquirir comportamentos mais saudáveis, o que constitui uma excelente oportunidade para intervenções na área da saúde.
Todos nós, mais ou menos vezes ao dia, sorrimos, de forma espontânea ou forçada, pois sorrir faz parte da condição humana.
