Envelhecer é um facto inevitável e irreversível. Envelhecemos dia após dia sem outra alternativa. Assim, preparar uma velhice serena e saudável em todos os pontos de vista deve ser uma preocupação dos indivíduos e da sociedade.
A depressão é considerada hoje em dia um problema de saúde importante que atinge pessoas de todas as idades, conduzindo a sentimentos de tristeza e isolamento social. A depressão não é apenas uma fase de tristeza, nem um sinal de fraqueza, é uma perturbação emocional profunda que afeta a forma como a pessoa pensa, sente e vive. E quando surge na terceira idade, pode ser ainda mais difícil de reconhecer, tanto para quem sente, como para quem está por perto.
O envelhecimento traz mudanças profundas: a perda de amigos ou do parceiro de vida, a reforma, o isolamento social, o aparecimento de doenças crónicas ou a sensação de que já não se “pertence” ao mundo ativo.
Os sinais nem sempre são os clássicos e há também casos em que a depressão se confunde com demência, devido aos esquecimentos, raciocínio, lentidão e desorientação.
Alguns dos sinais mais comuns:
Antes demais, o primeiro passo é reconhecer os sintomas e procurar ajuda. O diagnóstico é clínico, feito através da avaliação dos sintomas e, por vezes, com o apoio de escalas validadas para a população idosa. Depois, o tratamento pode passar por:
Começar com algo simples: estar presente. Praticar a escuta ativa, incentivar a procurar ajuda profissional e promover um estilo de vida saudável e ativo.
A depressão nos idosos pode reduzir a qualidade de vida e aumentar o risco de suicídio. É importante perceber os sinais de alerta para que o tratamento comece o mais cedo possível.
O núcleo familiar e os entes queridos podem ter um efeito profundo nos cuidados dos mais velhos. Encorajar o tratamento e oferecer apoio para ajudar o idoso a viver uma vida plena e feliz é essencial para o bem-estar de todos.
Na Fisiolar pode encontrar toda a ajuda necessária. Oferecemos apoio domiciliário personalizado para garantir que os idosos tenham companhia, atenção e assistência necessárias, no conforto da sua casa, com confiança e serenidade.
A Fisiolar tem ainda disponíveis serviços de saúde no domicílio, incluindo psicologia, para garantir que quem precisa recebe o cuidado emocional e clínico adequado, no conforto do seu lar.
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Licenciada em Serviço Social pela Universidade Lusófona - Centro Universitário Lisboa.
Mestranda em Gerontologia Social com experiência nas respostas sociais de ERPI, Centro de Dia e Serviço de Apoio Domiciliário.
/substantivo feminino
entidade que cuida do outro, indo ao seu encontro.
Envelhecer é um facto inevitável e irreversível. Envelhecemos dia após dia sem outra alternativa. Assim, preparar uma velhice serena e saudável em todos os pontos de vista deve ser uma preocupação dos indivíduos e da sociedade.
