Muitas vezes o pós-parto é tão ou mais desafiante que toda a gravidez. As dúvidas são imensas e é necessária uma adaptação à nova rotina. 

Com todos estes acontecimentos é importante que as mães não se esqueçam que continuam a ter o principal papel na alimentação do seu filho e é através do aleitamento materno que são asseguradas as necessidades nutricionais do bebé nos primeiros meses de vida.

Frequentemente surgem dúvidas sobre o que se pode ou não comer, aquilo que irá afetar o leite materno e consequentemente a alimentação do bebé. Recuperar a forma física é também uma das preocupações mais frequentes no pós-parto.

Na consulta de Nutrição Pós Gravidez, as recém mamãs têm a oportunidade de definir estratégias que permitam atingir os seus objetivos e assegurar a correta alimentação do bebé, garantindo uma boa produção de leite.

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