A perda de peso é um objetivo muito frequente na consulta de nutrição. Nela, o nutricionista avalia detalhadamente os hábitos alimentares da pessoa, o seu estilo de vida e as características individuais, de modo a delinear um plano nutricional que vá ao encontro dos objetivos pretendidos, de forma saudável e sobretudo sustentável no futuro, para que não haja retrocessos.

Em conjunto será delineada uma estratégia individual que visará a mudança de comportamentos que estarão na origem do excesso de peso, sendo fornecido o acompanhamento necessário.